笔趣阁 > 其他小说 > 我在现实世界给武技加点 > 083 内家拳?外家拳?

  只见电子秤上220斤的数字特别显眼。

  “哥,你这身材,220?开什么玩笑,不行,哥你下来,我再上去看看秤坏了没有。”

  董名生现在已经没有什么腼腆之类的了,看到钱东走下电子秤,他自己走了上去,上面的115是那么的刺眼。

  “两个我这么重,两个…两个…我”

  董名生难以置信,看了看自己,又看了看钱东,偶尔还低头看一下秤,有些难以置信。

  “哥,我听说过练武的人骨密度大,而且肌肉紧密,可是你这个也太夸张了吧,网上不是说那个马总的保镖身高170,体重170吗?你这個有点夸张啊,外形上面看起来也不像啊,你刚刚是不是用了那个什么千斤坠的功夫啊。”

  董名生现在就跟个好奇宝宝一样的,还好奇的用手在钱东胳膊上按了按,甚至还有点想要上手摸摸胸肌的样子。

  “行了,别好奇了,我们练的功夫不一样,而且我也高上一些,至于千斤坠嘛,那个只是改变重心加上一些卸力技巧,并不能真的增加自身重量的。”

  钱东将董名生手拍开,他可没有让男人摸身体的爱好。

  不过他心里却明白这个应该是易经带来的效果,本来他外型看上去壮壮的,易经并没有改变他的重量,只是让骨密度和肌肉筋膜更加的紧实,加上消化和洗收更好,所以才能有这样的体重。

  “董爷爷,你知道东哥这是为什么会有这样的体重吗?”

  宫妍在一旁询问董老爷子,钱东的身体到底有多重,她比任何人都清楚,不过这并不耽搁她同样好奇。

  “小东这种情况啊,我也没见过,不过我倒是听师傅提起过,内家拳和外家拳其实在以前并没有这种区分。

  这是在清朝的时候,才分出内外拳法,外家拳是由外到内,先练力气和体魄,随着外家拳修炼自然会让皮肤变得有韧性,然后就是肌肉纤维变粗,筋膜更粗更有韧性,也就更加能抵抗击打,再之后就是骨骼密度变大,体型也会更大,虎背熊腰就是这样的。

  而内家拳则是相反,不练力气,也不打熬身体,先练劲力和气血,练劲力最重要的就是骨骼,先将骨骼密度变大,更有利于劲力的施展,而气血修炼改变的是筋膜,肌肉,气血搬运到灵活自如的时候,虽然体型没什么改变,却能同样能抵抗击打。

  所以两者练到后面就是殊途同归,达到一样的目的,小东这其实还是内家拳,只是因为打熬了力气,也算是内外兼修吧,走的是古时候的那种修炼路子。”

  董老爷子虽然自己没怎么修炼,可是禁不住他拜的是名师啊,以前听着师傅讲起这些,他也就当做一个乐子。

  “哎,我以前听师傅说起也没当真,要是在我二十岁的时候,见到一个小东这样的人,说不定我就能下苦功夫,练就一身真本事了。”

  董老爷子摇头叹息,他年轻时候学习武术,其实内心并不认可,那时候枪械已经很成熟了,内心对于武术并不看好,这也是他不愿意吃苦,后来学了个练法,这也是从那以后也没去勉强儿孙练武的原因。

  “那董爷爷,后续的练法是什么呢?我以后该怎么走呢?”

  其他人只是觉得不明觉厉,但是钱东确实真实的能感受到董老爷子说的没错,那既然这些是真实的,相必也有人开辟出了后面的道路。

  “这个我就不知道了,我师傅其实也不知道,他自己没练到过这种程度,不过他说过,晚清十大高手都是这种境界,将外家拳或者内家拳练到浑圆。

  所以他们才能做到不惧围殴,甚至做到短距离不惧怕以前的枪械,这才在那个乱世闯出十大高手的名头。”

  董老爷子摇头叹息,不知道是在可惜后继无人还是感叹先辈的勇武。

  “嗯。”

  钱东点头,虽然没有知道后续的路,不过他并不担心,他有金手指,看着面板是的特殊技能:呼吸法,后面的LV2给了他极强的自信,哪怕找不到其他快速提升的办法,他照样能够依靠系统来提升自己。

  “不过嘛,我倒是有一些猜想,以前的那些练武之人,没有区分内家拳和外家拳,都是同时练习的,在打熬力气的同时练习劲力和气血,虽然时间会花的更多,修炼风险更大,而且消耗也更多,但是却能让身体更加通透,也就是你现在这个状态,我们游龙八卦掌没有了后续的练法,但是不代表其他武学没有啊。

  当时除了内家拳,外家拳之外,其实还分出了一种丹田术的练习方法,我对这个并不清楚,你以后或许可以去了解一下,说不定对你也会有些启发。”

  最终董老爷子算是将自己所有知道的都告诉了钱东,从今往后或许他就真的什么也教不了钱东了。

  “嗯,以后我会留意的,这也是我打算花几年的时间出来走动的原因,说不定我很快就能找到更进一步的方法。”

  钱东点头,他心里已经有了些想法,易筋,练骨,洗髓,这三个在小说中很常见,他已经证实了所谓的明劲,暗劲,化劲并不是传统武术的三个境界,只是三种练法。

  而现在来看,易经,练骨也不是什么进阶式的修炼境界,或许只是三种武术的练法。

  或许,易筋=外家拳,练骨=内家拳,洗髓=养生拳法或者丹田术?

  “嗯,行了,老咯,我去公园看着他们下棋去,也不知道过年这几天还有没有人去下棋,名生,你带你哥哥姐姐还有嫂子去房间,先休息一下,下午你们自己去玩就好了,这边的庙会还是很热闹的。”

  董老爷子莫名的有些失落,摆了摆手,向着外面走去。

  董名生将三人带到房间,钱东和宫妍当然是住一间了。

  两个女人已经在商量着等下去逛庙会该穿的衣服了,毕竟是从北方过来,现在不需要再穿着臃肿了,那么选一身漂亮的衣服也很有必要。

  钱东对她们的讨论没什么兴趣,自己独自来到了别墅的室内健身房,活动了一下身子,他现在一天不练就浑身不自在。